Rezeptbücher

Dieses Buch entwickelt die uralte Aromatherapie weiter zu einem neuen Ansatz des energetischen Heilens.

Dieses sinnliche und zugleich praktische Buch stellt die wichtigsten Aromaöle und ihre Wirkung auf Körper und Seele vor.

In diesem Standardwerk versammelt die renommierte Expertin Eliane Zimmermann ihr umfangreiches Wissen zur wirksamen Therapie mit Aromaölen und erklärt alle Zusammenhänge kompetent und für Laien leicht verständlich.

Standardwerk bietet in Einzelporträts alles Wissenswerte zur Heilwirkung und Anwendung der 100 wichtigsten ätherischen Öle.

Dieses Buch möchte einladen zu einer Reise ins Reich der Pflanzendüfte. Neben den heilenden und psychotherapeutischen Wirkungen der ätherischen Öle werden die traditionellen Einteilung der Aromen in Yin und Yang und die Elemente und Schwingungen durch die Düfte wirken, eingehend beschrieben, dazu die das Bewusstsein beeinflussenden Wirkungen, die schon immer in allen Religionen eine wichtige Rolle spielten.

Im Buch „Aromaküche – Gaumenfreuden mit ätherischen Ölen“ stellen die beiden diplomierten Aromapraktikerinnen Ursula Kutschera und Sabine Hönig eine Fülle von Rezepten vor, in denen verschiedenste ätherische Öle ihre volle Würzkraft entfalten.

Wissen was drin ist: Naturkosmetik selber machen mit Gutem aus der Natur! Ob Sonnencreme, Zahnpasta, Handcreme, Seife, Shampoo, Gesichtsmaske oder Peeling selber machen: über 150 Rezepte und viele Tipps sorgen für sicheres Gelingen.

Selbst gemachte Naturkosmetik ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze – wie einfach das ist und wie gut das Ihrer Haut und Ihnen selbst tut, zeigt Ihnen die Apothekerin und Gründerin von Greenglam Dr. Christina Kraus. Verwöhnen Sie sich und Ihre Haut mit Körperölen, Peelings, Shampoos und Deos – und fühlen Sie sich natürlich schön!

Heidi Thaler zeigt wie man natürliche Pflegemittel für Haut und Haar selbst herstellt, die besonders Mutter und Kind gut tun und darüber hinaus auch richtig schöne Geschenke sind. Die Autorin erklärt, welche Inhaltsstoffe und Zutaten sich in welchem Alter, bei welchen Hauttypen bzw. Hautproblemen eignen.

Brigitte Bräutigam zeigt in diesem Buch, wie sich Natur und moderne Pflege perfekt vereinen lassen. Leicht verständlich führt sie in die Herstellung verschiedener Pflegeprodukte ein – von Cremes über Duschgele bis hin zu Shampoos und Spülungen – und gibt dabei wertvolle Tipps für die individuellen Bedürfnisse verschiedener Hauttypen.

Anleitungen, Rezepte, Tipps und Tricks! Seifensieden für Selbermacher. Gesunde Seifen für alle Hauttypen ohne die Verwendung halbfertiger Ausgangsprodukte.
 

Selbst gemachte Seife ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze wie einfach das ist und wie gut das Ihrer Haut und Ihnen selbst tut, zeigt der Titel Natürlich schön Die Seifenmanufaktur.
 

Badeprodukte vom Feinsten selber herstellen! Machen Sie wunderbare Badepralinen, duftende Ölbäder, feine Seifen, lustig sprudelnde Badebomben oder Shampoos daheim in der Küche. Die Rezepte gehen von kinderleicht bis ganz schön professionell .

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte selbst herstellen können. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
 

Entdecken Sie zeitgemässe Methoden zur eigenen Herstellung hochwertiger Frischpflanzenextrakte und Tinkturen. Planen Sie gezielt sinnvolle Ölmischungen und nutzen Sie moderne Herstellungsverfahren für Pflegeprodukte, die Ihrer Haut wirklich gut tun. Im grossen Rezeptteil laden duftende Körperöle, sahnige Cremes, Peelings, Gesichtswässer, Bade- und Haarpflegeprodukte, dekorative Kosmetik u. v. m. zum Nachrühren und Experimentieren ein.
 

Inhalt: Inhaltsstoffe, Qualitätskriterien und Anwendungsmöglichkeiten.
Genaue Anleitungen ermöglichen die Herstellung von Hydrolaten in der eigenen Küche.

Gesunde, selbst gemachte Kosmetik, frei von jeglichen Konservierungsstoffen, für den ganzen Körper von der Pionierin der veganen Pflege. Frische, naturbelassene Kräuter aus Wiesen und Wäldern verarbeitet die Naturpädagogin zu exzellenten und in ihrer veganen Art einzigartigen Kosmetikprodukten für den täglichen Bedarf: Cremen, Anti-Aging-Pflegemittel, Haut-Smoothies, Masken, Shampoos und nicht zuletzt die Emulgator-freien Lotionen DIE gesunde Neuigkeit auf dem Naturkosmetik-Markt! Die bunte Fülle natürlicher, gesunder Rezepte für Haut und Haar wird Sie begeistern. Die Rezepturen sind schnell und einfach zubereitet und für alle Hauttypen geeignet.

Natron das unscheinbare weiße Pulver ist in fast jedem Supermarkt erhältlich, doch kaum jemand kennt die erstaunlichen Fähigkeiten des universellen Hausmittels. Unseren Großeltern noch bestens bekannt, ist dieses Wundermittel heute weitgehend in Vergessenheit geraten und wurde zunehmend durch alle erdenklichen Spezialprodukte für jedes Problem verdrängt. Dabei geht es fast immer viel preiswerter, gesünder und umweltfreundlicher dank Natron!

Gute Gründe, warum Natron in keinem Haushalt fehlen sollte:

Gut für die Gesundheit: Dank Natron kannst du zahlreiche bedenkliche Stoffe in Deo, Duschbad, Haarwaschmittel & Co. aus deinem Haushalt verbannen und durch eine unschädliche, aber dennoch genauso wirksame Alternative ersetzen.

Gut für die Umwelt: Selbst gemachte Alternativen mit Natron sparen nicht nur jede Menge Verpackungsmüll und Chemikalien, sie sind auch noch vollkommen unbedenklich für die Umwelt.

Gut für die Haushaltskasse: Vergiss teure Spezialprodukte für jedes Problem, denn das sehr viel preiswertere Natron macht die meisten davon überflüssig.

Gut für dich: Haushaltshelfer mit Natron selbst herzustellen, bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstbewusstsein und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.

Lass dich inspirieren, und mach auch deinen Haushalt ein bisschen grüner!

Wie wichtig Nachhaltigkeit ist, wissen inzwischen alle. Es wird öfter mal das Fahrrad genommen, bewusst eingekauft, Plastikmüll vermieden doch beim Putzen kann es dann plötzlich nicht zu viel Chemie sein. Dabei lässt sich gerade beim Reinigen so leicht auf natürliche Zutaten zurückgreifen. Backpulver und Lavendelöl lassen den Kühlschrank duften, mit Salz und Essig wird die Spüle sauber, Natron und Zitronenöl sagen Badezimmerkeimen den Kampf an und ein Kastanienwaschmittel sorgt für saubere Wäsche. Aufräum-Profi Sabine Haag von ordnungsliebe.net zeigt Schritt für Schritt, wie sich im Handumdrehen und ohne große Kosten Haushaltsmittel selbst herstellen lassen. Der Putzschrank als Chemielabor war gestern, heute wird mit Zitrone, Salz und Co. geputzt natürlich!

Nachhaltig und umweltschonend zu mehr Sauberkeit.
Sie machen sich immer wieder Gedanken, welche Inhaltsstoffe die Reinigungsmittel enthalten, mit denen Sie Ihr Zuhause sauber halten?
Sie möchten nicht länger Chemikalien einsetzen, die Ihrer Gesundheit und der Ihrer Familie schaden können?
In diesem Buch finden Sie mehr als 100 natürliche und umweltfreundliche Rezepte: Egal ob Fugenreiniger, Edelstahlpolitur, Desinfektionsmittel oder Schuhdeodorant – mit diesen Hausmitteln bringen Sie wieder Sauberkeit und Frische in Ihr Heim, ohne dass die Umwelt oder Ire Gesundheit Schaden nehmen.
 

- ein umfassendes Praxisbuch, das Frauen täglich begleitet
- über 250 Rezepturen zur einfachen Herstellung natürlicher und wohltuender Heil- und Pflegeprodukte für Körper und Seele
- Naturheilkundliche Zusatzinformationen, u.a. zum Thema Wechseljahre und Krebs
- Extra: Einblicke in wissenschaftliche Studien über die Anwendung ätherischer Öle